未分類 室内でサイクリング 2025年4月25日 myhealth24h アップライトバイクは自転車のような動きのトレーニングで、脂肪燃焼に高い効果を期待できるマシンです。室内でサイクリング気分(!?)で20分を目安に頑張ってみましょう。 この投稿をInstagramで見る フィットネス My health 24h 水戸市千波町 (コナカ1F)(@myhealth.24h)がシェアした投稿