看板犬きなこレポート 若々しく歩くために 2024年10月11日 myhealth24h ヒップアブダクターは太ももの内側を鍛えられるマシンです。骨盤周辺の筋肉を鍛えて、しっかり若々しく歩きましょう! この投稿をInstagramで見る フィットネス My health 24h 水戸市千波町 (コナカ1F)(@myhealth.24h)がシェアした投稿