看板犬きなこレポート マシン紹介⑮ ラットプルダウン 2025年3月21日 myhealth24h ラットプルダウンは、主に背中を鍛えるマシンです。素敵な逆三角形の背中を目指しましょう!肩こりにも効果ありですよ。 この投稿をInstagramで見る フィットネス My health 24h 水戸市千波町 (コナカ1F)(@myhealth.24h)がシェアした投稿